O inverno começa oficialmente nesta quinta-feira, 20 de junho, às 17h50. E neste período, aumenta o número de casos de doenças respiratórias sazonais. As condições climáticas mais frias e secas contribuem para a propagação de vírus respiratórios e agravação de condições como gripe e resfriados.
Para manter a saúde em dia durante o inverno, há algumas práticas simples:
• Vacinação: Certifique-se de estar atualizado com as vacinas, principalmente contra gripe. A dose está disponível em todos os postos de saúde para todo público, acima de seis meses de idade.
• Higiene respiratória: Lave as mãos regularmente e cubra a boca ao tossir ou espirrar para evitar a propagação de germes.
• Hidratação: Mantenha-se hidratado mesmo no clima mais frio para ajudar a manter a mucosa respiratória saudável.
• Consulta médica: Em caso de sintomas respiratórios persistentes ou dúvidas, não hesite em consultar um profissional de saúde.
Em Itapetininga, a vacina contra gripe está disponível em todas unidades de saúde das áreas urbana e rural, nos horários de funcionamento de cada unidade.
